腰がいたい～ ~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~

寝ると腰が痛くなる

朝、痛くてたまらない

ネットで調べてもそんな方が多いのはわかったが、

どうすればいいのかは・・・載ってない

病院では、シップをくれるが

後は鍛えるようにと言われ

あれこれ運動中

気が向きた時はバスタオルを丸めて

腰に入れて寝てみたり、

抱き枕抱いてみたり

色々やっていますが、敷布団を変えたら

どうかしら

と、思いつく

そこで・・・

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私に救世主あれ