« (#^.^#) | トップページ | 旨い u(*´▽`*) »

転ばぬ先のシコ

シコを踏むと良いとは聞くけど

どうすればいいのか わからず

本を見つけたので

読んでみた

足腰強化

背筋がピン

歩きが楽

関節痛改善

認知症予防

いいことだらけです

1日3分 やってみよう( *´艸`)

« (#^.^#) | トップページ | 旨い u(*´▽`*) »

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« (#^.^#) | トップページ | 旨い u(*´▽`*) »

2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ