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自律神経の整え方

まんがでわかる

自立神経の整え方

を読んで

冬に向けて

日光に当たる時間が少なることで

人は、多少なりともうつ傾向があると

何かで聴いたので

自立神経を整えることで

いろんなものを

回避できればいいかなと思います

漫画で読みやすいし

ゆるめに諭されている感じで

私は良かったです(*´▽`*)

取り入れてみよう♬

 

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